夏に向けては既にスタート

10:00~11:00
エイジレスヨガ
(yogaout class)
12:00~13:00
背中美活ヨガ
(yoga class)
14:00~15:00
ハート型hip body design
(workout class)
16:00~17:00
ビーナスライン
美脚ビューティーメソッド
(workout class)
17:30~18:30
アンチエイジングの為のピラティス
(pilates class)
19:30~20:30
巡り&バランスup
(pilates class)
レッスンの内容詳細は 以下のページよりご確認下さい:)
↓
https://coubic.com/tobe0610/booking_pages
HPから体験レッスン予約はこちら
↓
https://www.tobe-bds.com/contact
お得なクーポンは
ホットペッパービューティーにて
掲載しています♪
↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000466039/
質問などがあれば
今年は直前に焦らないよう
今から夏に向けて
ボディメイクスタートしましょう!!
目に見えての変化は週2回を3カ月継続して
やっと現れると言われています。
(負荷重量によりますが)
また、体重を減らすのか
それとも体脂肪を減らすの…
大きく異なります。
私個人的な意見ですが
ほどよく引き締まったボディは
体脂肪を意識するべきだと思っています。
体脂肪を減らすには・・・・・・
文字数が多くなってしますので
体験に来て頂いた際
店頭で直接ゆっくりお伝えします♪笑