2/28(金)スケジュール
10：00～11：00 代謝UPトレーニング (workout class)
12：00～13：00 チューブ美Leading (workout class)
14：00～15：00 アロマリラックスヨガ (yoga class)
17:00～18:00 エイジレスヨガ (yoga class)
19:30～20:30 背中美活ヨガ (yoga class)
レッスンの内容詳細は 以下のページよりご確認下さい:)
↓
https://coubic.com/tobe0610/booking_pages
質問などがあれば
お気軽にお問い合わせください☆
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でのダイエットではなく
ご自身の身体の悩みに合ったエクササイズクラス
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※tobe では
「自重トレーニング」
「ヨガ」
「ピラティス」 この3つをMixして様々な方面から
身体にアプローチをします！ 例えば月4回会員様で
猫背や肩こりが気になる場合 →ヨガとピラティスを2回・2回受講 といったように
インストラクターと相談しながら 悩みにあったクラスやエクササイズを
ご自身で選んで頂けます★ まずは一度体験レッスンで
お好きなクラスを受けてみてください:)